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患糖尿病可以喝茶吗

2021-04-09 收听量:36080

糖尿病患者医学认为是可以喝茶的,但是应该选择合理,且不宜饮用过多。

茶营养十分丰富,

1、绿茶含有较多的茶多酚,茶多酚中含有儿茶素和茶黄素,不仅可以有效的抑制血管壁斑块沉积、稳定血压,同时可以提高胰岛素的敏感性;

2、红茶具有促进消化、调节肠道微生物的作用;

3、茶叶还含有其他一些微量元素;

4、茶还可以提神醒脑。

糖尿病患者合并骨质疏松时,不建议喝茶,因为茶叶可能限制钙离子的吸收,引起钙吸收障碍,加重骨质疏松。

建议喝淡茶,浓茶可以加快心率,不利于糖尿病合并心血管疾病的患者。睡前不喝茶,有利于睡眠。

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