并不建议患者自己挤黑头。黑头是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。症状轻的黑头不需要治疗，保持个人卫生，用洗面奶洗脸，把油脂洗掉，保持毛孔通畅即可。可以使用鼻贴去黑头，但在面部红肿、发炎以及破皮的情况下不得使用。患者如果黑头比较明显还可以外用药物来治疗，还可以选择到医院进行粉刺清除术。平时要注意局部的清洁卫生，注意饮食清淡，避免熬夜，保持心情舒畅，适当运动。
