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女性如何补充雌激素

2021-04-06 收听量:41360

女性补充雌激素可以通过以下方法:

第一、平时注意保健。可以在医生指导下适当多摄入富含铁元素的食物,比如牛肉;还可以多摄入新鲜的蔬菜水果、粗粮以及含钙元素丰富的食物。另外还要多摄入豆制品,豆制品含有较多的大豆异黄酮,对身体的雌激素有一定的影响。同类的食物还有蜂皇浆、蜂胶、月见草、雪蛤等。

第二、在医生指导下补充药物雌激素。药物有口服、贴剂等剂型。需要在医生指导下评估有无禁忌证,药物具体剂型、剂量、使用方法以及医生指导如何监测药物副作用。

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