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用盐水泡脚有什么好处

2021-03-23 收听量:36080

首先盐水泡脚可以促进血液循环、加快新陈代谢,从而使湿气随汗液排出体外起到祛湿的作用。除此之外,使用盐水进行泡脚还能够软化、去除足部的死皮,并去除足部角质,有助于保养足部皮肤。失眠的患者睡前使用盐水泡脚,能够消除疲劳、放松大脑,具有一定的助睡安眠功效。
虽然盐水泡脚的作用很多,但需要注意使用正确的泡脚方式。盐水浓度不可过高,以防对皮肤造成过大刺激,泡脚水也要维持在适宜温度,泡脚时间尽量不要超过45分钟。

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