产后奶涨疼痛怎么办

女性产后有奶涨的现象，可以通过多种方法来改善。
产后女性有奶涨，多考虑是由于乳汁积聚，导致了乳腺导管堵塞而引起的，对于这种情况产妇可以对乳房进行按摩，用手指像梳子一样从乳房的胸壁处向乳头和乳晕的方向进行梳理，且以乳头方向为集中点，这样能适当缓解产妇的乳房肿胀。此外，还可以用毛巾进行适当冷敷，有利于缓解女性奶涨所导致的乳房疼痛。
如果产妇奶涨导致了乳房疼痛难以忍受，或者有了化脓等异常，要及时就医判断病因并治疗。