受孕的方法具体如下:1、月经规律的女性可以在排卵期进行性生活,主要是下次月经前的14天左右,可以用排卵试纸或者基础体温监测,找到准确的排卵期,在排卵期前后适当增加性生活的频率。2、如果女性月经不规律,或者一年未避孕都没有成功受孕,需要男女双方及时到医院进行检查,女性主要根据具体情况检查女性激素、B超、妇科检查等项目,男性主要检查精液,根据具体的病因进行治疗,并在医生的指导下备孕。3、日常注意保持良好的生活方式,不熬夜,注意保证营养,适当运动,增强体质等。