肾虚引起的腰疼，若程度较轻时可以自我恢复，日常可选用黑芝麻、羊肉、动物肝脏等进行食补。但绝大部分情况下来说，肾虚引起的腰痛一般难以治愈，需要在专业人士的指导下选择何首乌、山药、枸杞子、核桃仁、杜仲、续断等补肾药物进行治疗。同时，可在专业人士的操作下进行针灸、推拿等理疗方法以治疗腰痛。肾虚腰疼的患者日常应注意保证充足的睡眠时间，避免从事重体力活动并避免经常弯腰，腰痛时应选择平躺休息。若肾虚腰痛见椎间盘突出的患者，通过理疗和药物治疗症状难以改善时，可考虑进行手术治疗。
