舌苔发白怎么办首先要明确引起舌苔发白的原因。舌苔白常提示患者有表证、寒证，也可见于某些热证情况，要结合舌苔的苔质进行诊治。
若舌苔白而薄，舌体为淡粉色，为正常的薄白苔且无需治疗；若舌苔白而润、舌体淡，多提示为寒证或者寒湿证，临床应该在医生四诊合参之后进行药物治疗。同时，患者还需要注意避免暴饮暴食，尽量选择食用容易消化的清淡食物，避免食用香锅、麻辣烫、火锅等辛辣刺激且温度较高的食物。
注意饭后漱口或刷牙，保持口腔卫生，以防止引起口腔糜烂。积极参与运动锻炼，保持良好的情绪，预防肝气不舒引起湿邪聚集。
