脾胃虚寒主要可通过饮食、药物等进行内调，并辅以针灸、推拿等外治法进行治疗。
首先，脾胃虚寒的患者日常需要注意饮食，尤其避免进食海鲜、西瓜、冰淇淋等生冷且滑肠的食物。食用水果应尽量选择榴莲、龙眼、芒果等热性水果，在补充维生素的同时为人体提供热量。还可选择扁豆、南瓜、山药、莲子、芡实等健脾益胃的食物。
脾胃虚寒较严重的患者可以在医生建议下服用合适的药物。同时，还可在专业指导下选择相应穴位进行针刺或艾灸，以促进脾胃运化、改善脾胃虚弱。脾胃虚弱的患者日常还需要多参与户外锻炼，保持良好的情绪，以预防肝气犯胃导致脾胃虚弱。
