脾胃虚寒快速调理首先可通过在腹部贴暖宝宝，或使用热水袋等方法以使腹部温暖，缓解脾胃虚寒带来的脘腹冷痛。同时，还可将红糖、大枣、生姜熬制成水饮用，以驱散寒气，缓解女性痛经症状。若脾胃虚寒带来的疼痛剧烈，可寻求专业人士帮助，通过针刺或艾灸以止痛。除上述方法缓解脾胃虚寒症状外，患者还需要注意日常饮食调理。日常可多食用羊肉、生姜、鳝鱼、龙眼肉、扁豆等温阳散寒、健脾益胃的食物，并前往医院遵循医嘱服用具有温补脾胃作用的药物，以使脾胃虚寒得到根治。
