盗汗是指机体在睡眠时出汗,而睡醒时出汗停止的表现,是阴虚证的典型表现。盗汗患者一般还会伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热、口渴、形体消瘦等表现。盗汗可由于肺肾阴虚、心血不足、阴虚火旺而引起,临床治疗以滋阴敛汗、养心补血为主。出现盗汗的患者,可在医生指导下选择合适的药物进行治疗。同时还需要注意饮食,避免食用葱姜、辣椒等辛辣刺激的食物,少吃冰淇淋、冷饮等生冷食物,注意饮食均衡,保持良好的情绪。还可以进行户外锻炼以增强体质。