指甲上长竖纹是为什么?

指甲上长竖纹，如果在医学方面，通常是由于局部受到了外伤持续性的发展，就可能会引起局部有隆起的状况，看起来就感觉指甲上有竖纹。在日常生活中方面，如果并没有其他的表现，大多属于正常的生理性现象，随着年龄逐渐增长，尤其年龄比较大的人群，手上都可能会出现纵嵴，指甲的质地并不会发生明显的改变。另外跟缺乏某种微量元素或者维生素都有关。
所以根据自身的状况做好判断，如果属于正常的生理性因素，不用做特殊的处理，也不用过于担心。平时生活中需要多吃高蛋白、高维生素类的食品，避免挑食和偏食，每天保证足够的营养摄入。