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胃酸吃什么食物好

2021-03-06 收听量:41360

胃酸多的患者食用富含优质蛋白质的食物较好,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类等;另还需注意多摄入新鲜的蔬菜水果,如海带、生菜、芹菜、小白菜、香菇、西红柿、山药、黑木耳、莲藕、豆芽、香蕉、草莓、梨、苹果、樱桃等。
此外胃酸多的患者应少摄入呈酸性的食物,如肉汤、肥肉、猪油、可乐等,不吃冰冻和很热的食物。同时建议平时少进食会刺激胃酸分泌的食物,如浓茶、咖啡、碳酸饮料等。还要尽量少吃甜食,因为甜食有可能会促进胃酸的分泌,加重胃酸症状。如出现饥饿感,或胃部不适,可先少量进食等。

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