胃受凉了可以通过喝热水、热敷的方式帮助缓解。天气变化，降温时穿衣过少有可能会引起胃着凉，另外喜欢进食生冷的食物，也易引起胃着凉，常出现的症状为腹胀、腹痛、恶心、呕吐等，这时可以通过热敷的方式帮助缓解胃部不适，起到解痉止痛的作用。此外，还可以通过喝热水或热生姜水来帮助止痛镇吐，但是热敷时应注意：由于天气凉，皮肤对温度较不敏感，应避免烫伤局部皮肤。建议在换季时节注意观察天气变化，及时添加衣物，以免着凉。
