孕妇过多进食冰的食物可能会导致腹泻从而引起子宫收缩，严重时还会引起流产或者是早产。经常吃凉的食物还有可能导致铁吸收不足，引起缺铁性贫血，不利于孕妇和胎儿健康。冰凉食物还会刺激孕妇胃黏膜，引起胃部血管收缩，胃液分泌减少，容易出现胃胀、打嗝、烧心、反酸、腹泻等胃肠道症状。建议孕期均衡膳食，少吃多餐，忌食辛辣冷凉食物。孕期最好多喝热水，多吃新鲜蔬菜和水果，可以喝红糖姜水进行保暖等。一定要注意饮食，以免给自己和胎儿造成伤害。
