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子宫全切后如何保养卵巢

2021-03-03 收听量:36080

子宫全切后保养卵巢的具体方法包括以下几种:

1、手术后要尽量注意饮食,加强营养,可以多吃一些富含优质蛋白的食物,也可以多吃一些含有雌激素的食物,比如黄豆类、蜂蜜、蜂王浆等。忌辛辣刺激,寒凉的食物。

2、手术后尽量多休息,避免剧烈运动和体力劳动,但是可以进行一些轻度的有氧活动,比如散步、打太极拳等,提高自身的免疫力。

3、要养成良好的生活习惯,尽量少熬夜,不要抽烟喝酒。

4、要尽量放松心情,保持一个良好的心态,如果实在无法自我调节,可以寻求心理医生的帮助。

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