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最近头皮屑特别多怎么回事

2021-03-01 收听量:30800

头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物,头皮角质层代谢过快,脱落就形成头屑。形成头皮屑的主要因素有:头皮出油多、精神紧张焦虑、睡眠不足、喜食辛辣刺激食物或烟酒无度、身体不适、对头皮过度清洁、洗发水过敏等。
去除头皮屑要注意保持头皮适当清洁,保持良好的作息,充足睡眠避免熬夜,饮食要清淡,多食瓜果蔬菜,忌食辛辣油腻,戒烟酒。

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