益气补血的食物种类较多，如红枣、黑豆可以补血，山药可以补气。临床上需根据具体的情况，结合经络辨证、脏腑辨证以及疾病辨证来选择食物。如果患者以气虚为主，可以在煲汤时放一些党参、当归之类的药物；如果是以血虚为主，可以加入红枣、桂圆等温阳活血的食物来辅助治疗。临床中气血两虚的患者，常见的临床表现有心悸、气短、面容呈贫血状、自汗、心慌、 面色晄白、食欲减退。针对上述气血亏虚的相关症状还可摄入一些苋菜、菠菜、土豆等健脾生血的食物。此外，若气血亏虚的症状较为严重，需在医生的指导下给予相应的药物治疗。
