爬楼梯小腿是否会变粗这是分情况的，主要是看爬楼梯这个运动的强度。如果只是普通的爬楼梯，不是将爬楼梯作为一个专门的运动，运动量不是特别大，一般是不会导致小腿变粗的。如果爬楼梯的强度过大，在每次爬楼梯之后都会出现小腿酸痛的情况，再加上没有及时按摩以及拉伸等活动，是有可能导致小腿变粗的。主要是会导致小腿的肌肉变得发达，从而出现小腿变粗的情况。需要注意的是，如果是老年人等腿部关节不好的人群，不建议过度爬楼梯，以免对腿部关节造成损害。
