常用的刮痧的方法有长刮法、厉刮法、点按法、揪痧法、拍痧法几种，刮痧有发汗解表、疏筋活络、温经散寒、行气活血止痛的功效。病人需要取坐位，先用毛巾擦洗患者皮肤，然后涂上刮痧油，刮痧油的目的是防止皮肤破损。先在患者脖子正中往下刮出一个痧痕，再取俯卧位，在脊椎正中刮一道痧痕，然后再按照具体的症状进行具体刮痧。刮痧时，要根据患者各部位的解剖特点，根据病症的需要决定刮痧的方法。整体顺序是自上而下，从头部、背部、腰部到胸腹部，然后是四肢的顺序进行。
