能洗澡。之所以有“饭后不能马上洗澡”的说法，是国内外一些人认为消化过程需要更多的能量，胃肠道需要更多血流来完成这个过程。洗澡时水温会令皮肤血管扩张，导致流向体表的血液增多，减少胃肠道的血流，影响消化。消化时，胃肠道要分泌消化液，同时蠕动增快，推测需要更多的能量或血流来完成这个过程是合理的。
但消化并不是短时间完成的，食物吃进去后，肠胃很长一段时间都在持续做消化工作，食物光从胃排空进入小肠都要花好几个小时，然后再经过小肠、大肠的逐渐消化吸收，通常要二三十个小时。所以两餐之间消化道的消化工作就从来没有停止过，因此能洗澡。
