打嗝是人体正常的生理表现，它的发生机制是胃内存储大量气体，导致下食管括约肌扩张，气体进入食管进而引起环咽肌松弛，气体从口中排出，往往因为饮食过饱、冷空气刺激或精神因素等导致。打饱嗝多是近期饮食不规律，或有暴饮暴食，进食难以消化的食物，或者进食太快，导致胃肠道中堆积食物过多，在食物分解过程中产生了大量气体，同时可能伴随胃痛、胃胀、反酸等症状。如果打嗝过于频繁，且时间过长，要警惕病理性因素，及时就医。
