如果出现了脾阳虚，可以吃点黄豆、花生、牛乳、猪排骨、鹅肉、大葱、羊肉、牛肉、鹿茸，或者是山药，党参，黄芪等，或者是吃点羊肉，狗肉等温阳的食物。如果出现了脾阳虚，容易导致出现脾胃虚寒，四肢怕冷，或者是出现胃部疼痛，喜温喜按。还容易表现为食欲下降，或者是出现大便稀薄，完谷不化。脾阳虚还容易导致肾阳虚，从而出现腰膝酸软，手脚冰凉等症状，女性容易表现为月经不调，白带清稀量多，或者是出现痛经闭经的情况。脾阳虚可以服用温阳健脾的药物，配合艾灸治疗，平时建议增加体育运动，加强锻炼。
