阳虚首先应注意饮食，改善生活习惯，然后在专业的医师指导下进行服药调理，也可以进行理疗，如可以艾灸，中频治疗，温热性药膏穴位外敷等。阳虚，中医名词指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。阳虚的话可适当服用一些具有温阳特性的食物，像羊肉、猪肾、板栗、海参、泥鳅等，这些食物有温阳散寒的作用。另外平时要注意加强运动，减少熬夜，少吃寒凉生冷的食物。改善生活饮食习惯没有效果的情况下应该进行药补，药补要在中医师的指导下服用对症的药物来进行治疗。
