阴虚体质的患者体型偏瘦，一般都会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、心烦、失眠多梦、口舌干燥、颜面潮红、盗汗潮热、五心烦热、大便干、男子遗精、滑精、早泄，女子月经先期、经血色鲜红、舌红少苔、脉细数等症状。此类患者平时应该注意调整饮食，尽量避免吃辛辣、油炸以及寒凉类的食物，可适当的吃一些滋阴补肾、清热解毒去火的食物或者药物，比如白木耳、麦冬、枸杞等。白天积极进行体育运动，必要时可以在医生的指导下使用中成药治疗。
