孕妇适当喝些豆浆能够增强体质，提高抵抗力。豆浆当中含有维生素、矿物质以及微量元素，不但营养丰富，而且容易消化吸收，而且豆浆当中的植物蛋白、钙质能够促进胎儿的骨骼以及大脑发育，所以孕妇适当喝些豆浆对自身和胎儿都有好处。怀孕之后，在饮食方面孕妇要格外注意，不要吃辛辣、寒凉或者刺激性强的食物，高脂、高糖的食物也要少吃，以免引起妊娠期高血压、妊娠糖尿病等合并症。除了饮食，孕妇还要按时去做各项检查，了解自身和胎儿的状况。
