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甲状腺结节应该如何预防

2021-02-05 收听量:41360

甲状腺结节可能由生活工作压力较大,以及吸烟或者碘的摄入量不当,情绪的低落而引发。因此患者可以通过以下几种方式,进行甲状腺结节的预防。
1.患者应当调整自己心态,保持情绪乐观,改善饮食和生活习惯,多做运动,多喝水。
2.合理控制碘的摄入,不应该过多也不能过少。碘摄入的过多或者过少都可能引发甲状腺结节。
3.尽量避免吸烟,或者吸二手烟。
4.对于生活和工作中遇到的压力合理释放,增加休息时间。精神经常处于紧张状态,容易造成内分泌紊乱,从而引发甲状腺结节。

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