从中医角度看，大便频繁但又不是腹泻可能是由于肝郁脾虚导致的。根据中医理论，脾主运化水湿，肝郁、脾胃虚弱时就会出现大便频繁等情况，患者可以选用疏肝解郁、健脾行气的中药治疗。除了使用药物治疗外，也可使用针灸治疗，常用的穴位有胃脘、足三里等，能够促进胃肠蠕动，改善不适症状。从西医角度看，大便频繁但又不是腹泻可能是胃肠功能紊乱所致，患者首先要改变生活习惯，清淡饮食，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，尽量定点排便，也可以服用调节肠道菌群的益生菌改善症状。
