艾叶泡脚具有散寒祛湿、改善气血循环、疏通经络的功效。艾叶水泡脚能有效的祛虚火、祛寒火、驱寒、排除体内湿气。其本身是一味中药，辛温，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等病症，也能够激活双足循行经络，改善血液循环和微循环，增加双足的阳气。还能调节植物神经功能、改善睡眠质量、增加身体正气、提高身体免疫力，对于体寒或者是宫寒的人具有很好的治疗效果。艾叶泡脚之前先要将艾叶撕碎，然后再放入开水里面泡，将所有的艾叶泡散之后，等水冷却就可以开始泡脚，一般在连续泡一段时间之后症状可以明显的缓解。
