坐月子吃什么通便最快

在生产完之后容易引起便秘的症状，因此有可能患者会出现明显的排便不畅的感觉，建议患者可以多吃一些粗纤维的食物，比如说玉米、芹菜、荞麦或者是馒头，来帮助缓解干结的大便，从而进一步的通便。
但是如果患者目前便秘持续的时间比较久，也可以积极的给予通便的中药来对症进行调理，效果也是比较好的，建议最好是在医生指导下服用。