不想吃饭，没胃口的原因有很多，应具体原因具体分析。
首先，不想吃饭、没胃口可能是因为心理因素引起的。对于学生以及工作压力较大的人群，应及时进行心理疏导。包括进行心理咨询、改善环境、调整作息、适量运动等。
对于因为消化功能异常引起的不想吃饭、没有胃口，建议患者可以口服一些胃肠动力药，短期内无明显改善的，建议患者及时去医院就诊，行电子胃镜及碳14或碳13呼气试验，及时明确诊断，早诊断，早治疗，以免延误病情。
此外，不想吃饭，没胃口，可以借助一些食物进行改善，比如可以口服山楂片、柠檬水等含酸性的食物帮助调节胃口。
