临床中湿气重的患者需在医生的指导下给予饮食、药物调理。饮食方面可服用一些茯苓、白术、红豆、薏米等药食同源的食物。薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。红豆性平，味甘酸，有健脾止泻、利水消肿的功效，将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿，甚至还可以起到美容的效用。药物方面可在医生的指导下服用补气健脾的药物，如藿香正气散、葛根芩连丸等，具体药物的服用需遵医嘱。此外，湿气重的患者饮食需以清淡为主，避免进食肥甘厚味、辛辣刺激的食物。
