肾虚想要补肾的患者可以服用以下的食物或药物。肾虚大致归为两类，具体如下：1、肾阳虚或肾气虚，症状是身体怕冷、乏力、精神萎靡、腰膝冷痛，患者可食用的食物有牛肉、羊肉、黄豆、胡桃、栗子、花生、韭菜、茴香、山药、榴莲等。2、肾阴虚也包括肾血虚，即阴精的不足，患者可出现五心烦热、潮热盗汗、头晕耳鸣等症状，可食用猪肉、鸭肉、龟肉、核桃、黑芝麻、百合、山药、桑葚、桂圆等。肾虚的患者还可在医生指导下服用相应的药物进行调理。
