在泡脚水中加入适量的生姜、八角、藏红花、川断、桑寄生、桂枝、附片、艾叶等中草药，能够起到很好的补肾的作用，尤其对于治疗肾虚所引起的手足冰凉、腰膝酸痛等症，有很好的疗效。具体的还是要在中医科医生的指导下，结合患者体质情况来针对性的选择治疗。另外，每天晚上的5点到7点，是肾脏排毒的时间，最好将泡脚的时间安排在这个时间段进行，能够使补肾达到较好的效果。但是要注意，泡脚时一定要注意水温，不可太凉，太凉对脚部的血液流通起不到作用。
