气和血是构成人体的基本物质，气血不足，即气血亏虚，既有气虚的表现，也有血虚的表现。气虚主要表现为畏寒、肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、纳呆、便溏、咳喘、胸闷、腰酸、腿软或发育迟缓。血虚主要表现为面色无华、萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚等。气血不足则神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕眩晕、唇甲色淡、心悸失眠，女性月经量少、延期或闭经、带下清稀、脉沉弱、舌质淡。
