患者主要是以长时间拉不出来大便为主要的症状，可以通过以下几点进行改善。
建议患者应该积极注意生活和饮食调理，比如说平时要多吃一些纤维素含量丰富的食物，主要是菠菜、芹菜等，来帮助刺激肠道内蠕动，使水分增多，从而帮助进一步排便。
其次也建议患者平时要积极的运动锻炼，或者用双手来按摩腹部，也能够有效的刺激肠道使蠕动加快，从而帮助很好的排出大便。
