一直放臭屁可以首先考虑是否食用了有刺激性气味的食物，如洋葱、蒜等，或是红薯、萝卜等易产生大量气体的食物。同时，食用大量油腻或高蛋白食物，会造成消化不良，产生过多氨气，而一直放臭屁，可以口服助消化的药物缓解。长期便秘，肠道内蓄积粪便过多，也容易一直放臭屁。建议饮食宜清淡，多吃粗纤维食物、易消化食物，少食多餐，勤加锻炼身体。必要时可服用乳酸菌类药物调节胃肠道消化功能，或是服用具有润肠通便作用的药物。
