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肠胃不好吃什么水果

2021-01-06 收听量:38720

肠胃不好究竟该怎样选用水果,应该视患者的具体情况而定。如患者具有便秘和大便干燥的情况,可以多吃一些粗纤维的水果,比如香蕉、橘子、橙子、柚子等,最好连附着在上面的白色纤维素同时服用。
而对于脾胃虚弱的患者,应该多吃一些味甘、性微温、富含维生素的水果,如荔枝、樱桃、桃子、杏子、石榴、无花果、苹果等,这类水果,具有健脾、益气、养胃的功能。

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