一个月没来月经也没怀孕,那么考虑这很有可能是内分泌紊乱而导致的月经失调。月经的来潮会受到周围环境和个人因素的影响,比如突遇环境的变化,或者是近期情绪压力比较大,受寒,又或者是饮食上吃了一些生冷的瓜果、海鲜等,经常熬夜,作息不规律等,这都有可能导致月经失调的发生。另外,也可能与某些妇科疾病有关,比如子宫内膜结核、多囊卵巢综合症等。必要时最好去医院就诊。