早上空腹吃香蕉好吗

早上空腹吃香蕉好不好要因人而异，主要与每个人的胃部状态有关。
如果胃状态比较好，以前没有功能性胃肠病，也没有相应的慢性胃病病史，早上是可以空腹吃香蕉的。因为香蕉含有大量的微量元素，早上空腹吃香蕉可以有效的补充这些微量元素，而且还具有促进排便的作用。
但是如果患者患有胃炎或者糖尿病等疾病，就不建议在早上空腹的时候吃香蕉。因为有胃炎的患者空腹吃香蕉可能会导致腹泻或者胃痛等病症；如果有糖尿病患者空腹吃香蕉，会因为香蕉含有的糖分比较高，出现血糖急速增高的情况。