成人出现积食的相关快速解决方法主要有以下几种：
一、催吐：用食指轻轻地触摸舌根位置，即可产生恶心、呕吐的反应，进一步即可快速将积存在胃内的食物吐出；
二、药物：可使用一些促胃动力药，如伊托必利、莫沙必利。还可选择助消化药，如乳酶生、酵母片。还可服用一些山楂丸，以促进消化功能，进一步即可缓解积食的相关症状；
三、按摩：可轻轻顺时针和逆时针交替按摩腹部，也可按压足三里。
临床中积食的相关症状均可通过上述方法缓解，其效果均较好。
