胃胀气是临床常见的一种胃肠功能紊乱的症状,多见于胃炎、胃溃疡、胃糜烂等胃部疾患,健康人如果过食了生冷食物或者产气多的食物也会出现胃胀气。出现胃胀气后可以通过刺激一些穴位达到快速排气的目的,常用的穴位有足三里、中脘、内关、天枢等,可以用手指指腹进行按揉,以酸麻胀为度,也可围绕肚脐顺时针按摩腹部,促进肠蠕动,达到快速排气的目的