首页 语音解答 食物多久消化成粪便

食物多久消化成粪便

2020-10-20 收听量:38720

一般来说,食物的吸收转化成大便需要8到10个小时,但是具体的时间也与胃肠道的功能及摄入的食物有关。
比如说水在胃内停留的时间为数分钟或十来分钟,淀粉需要2到3个小时,蛋白质或脂肪的时间更长,如果是混合饮食,在胃内停留的时间大约是4—6个小时左右,在小肠大约停留3到8个小时才会转化为粪便排出体外,建议患者可以多吃一些膳食纤维帮助肠道蠕动。

相关推荐