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孕晚期可以吃菠萝吗

2020-10-12 收听量:30800

孕晚期可以吃菠萝,但不建议大量进食。菠萝当中含有大量具有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,它会分解体内的蛋白质,可以起到稀释血脂、助消化以及消除炎症的效果,而且还可以促进血液循环,对孕妇来说也有一定的好处。但需要注意的是,部分人对菠萝过敏,最好是先少量食用,在食用后身体无明显不适的情况下,可以再进食一部分。
吃菠萝前,可以将菠萝放入盐水当中浸泡,这样能够减轻菠萝对嘴唇的刺激感,而且能去掉酸味,使菠萝吃起来更甜。

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