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孕妇血糖高的食谱

2020-10-05 收听量:36080

孕妇血糖如果是轻微高,可通过控制饮食、运动,食谱原则是少食多餐,尤其在孕早期时,胎儿非常小,不要吃太多主食。到晚期胎儿快速生长时,也不主张热量太高,防止胎儿太大,可能会导致生产困难。如血糖不是特别高,那么像水果、蔬菜、鱼、蛋、奶等都是能吃的,但最好是少食多餐,这样子对胰岛细胞的打击会小点。
女性在怀孕期间出现血糖增高,称为妊娠期糖尿病,主要是在孕期没有控制饮食,摄入了过多糖类食物导致糖耐量受损引起的。所以这时需要通过控制饮食,改变饮食结构来降低血糖。

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