糖尿病患者限制主食、甜品等糖类的摄入,主食尽量食用富含膳食纤维的杂粮,因为做得太过精细的主食容易吸收,吃后会在短时间内使血糖迅速上升。食用鱼肉、橄榄油这些来补充油脂更好。吃新鲜蔬菜水果、低脂奶,水果也要避免糖分过高的,比如桂圆、柿子等。可以吃瘦肉、鱼肉、蛋类、豆制品和坚果。糖尿病饮食注意一餐不要吃太多,可以少食多餐。