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血糖高的人能吃蜂蜜吗

2020-09-18 收听量:38720

糖尿病患者要严格控制饮食。在饮食上,要做到控制总量、选择低升糖指数食物的摄入,有利于控制血糖和控制体重。应限制单、双糖的摄入;其次做到食物多样,营养均衡,三餐定时定量、少食多餐等。因为蜂蜜富含糖类,并且一些好的蜂蜜富含单、双糖,这对于糖尿病患者来说是不利于血糖控制的,虽然蜂蜜有很多好处,但是糖尿病患者不建议喝蜂蜜。

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