气血不足一方面是气，一方面是血，中医讲有形之血不能素生，无形之气所当急固，故补气血应先补气再补血，补气之力大于补血。从中药方面来讲，补气有四君子汤，由人参、白术、茯苓和甘草组成；补血方面，有四物汤，由川芎、当归、熟地、白芍组成，这两种药合在一起叫八珍汤，对调理气血很有好处；外治法调理气血不足，可以艾灸足三里、关元、气海等，一般隔日一次或一周两次，每次每个穴位艾灸20分钟左右即可产生效果；从饮食上调理气血，可吃一些健脾的食物，增强水谷精微的化生能力对恢复气血有增益。另可行一些气功训练，如静坐、八段锦，通过功法引导全身气血运行通畅。上述药物均应在医生的指导下服用。
