通常在人流后要想让子宫紧致，可以在医生的指导下服用促进子宫收缩药物如益母草制剂等促进宫腔内淤血的排出，在淤血排出后，子宫才会收缩的更加紧致些。女性在人流后注意不能一直躺着，要根据身体的状况早下床活动，活动的时候幅度不宜太大，时间不宜太长，要适量活动，同时可合理按摩腹部，促进子宫收缩，平时可喝一些红糖水，起到益气补血的作用，提升子宫的温度，促进血液循环。另外，在人流后要注意加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃高蛋白的食物，不要吃辛辣、生冷的食物，以免子宫复旧不良。
