女性在产后42天可以到医院复查盆底肌力，如果结果显示异常，建议做盆腔修复。盆底的修复，盆腔修复是可以通过一；可以通关锻炼做盆底修复。主要是靠盆底操来改改善的，盆底操是让女性做提肛运动，做到最大的程度，保持三秒，然后再放松，每天做2到3次，每次十分钟到15分钟，主要的目的就是改善盆底的。应到医院积极进行治疗，自己不要随便做治疗，以免适得其反。平时要注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意外阴清洁卫生干燥。
